Es importante crear en casa, en su jardín, un huerto lleno de plantas medicinales para poder cuidarse a diario. Así, existe una gran variedad de plantas medicinales. ¡Descubra en este artículo algunas plantas medicinales para plantar en su jardín!
La melisa que calma
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La melisa es una planta con múltiples virtudes que debe cultivar en su jardín. De hecho, posee propiedades sedantes y antiespasmódicas. Por lo tanto, es calmante gracias a su aroma cítrico similar al de la verbena. Esta planta florece mejor al sol y en suelos ricos y bien drenados. Puede ser plantada entre finales del invierno y principios de la primavera.
Es una planta que debe tener un buen lugar en su jardín e incluso en su balcón, ya que también tiene el poder de ahuyentar a los mosquitos y atraer a los polinizadores. La melisa calmante en su jardín es fácil de mantener. Recurra a este jardinero paisajista en Palaiseau para beneficiarse de los mejores servicios.
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El romero
El romero es una planta medicinal con varias virtudes terapéuticas. Merece encontrar su lugar en su jardín, ya que no solo mejora la circulación sanguínea, sino que también reduce el nivel de colesterol en la sangre. En principio, esta planta se encuentra en climas templados en regiones donde no hay heladas, preferiblemente durante la primavera, pero también en otoño. Para disfrutar del romero, basta con infusionar algunas ramitas durante cinco minutos como máximo en agua caliente para obtener una tisana.
El tomillo
También se trata de una planta medicinal que debe cultivarse en su jardín. De hecho, el tomillo es una planta aromática con varias virtudes terapéuticas. Generalmente se planta entre septiembre y octubre. Además, esta planta también es útil en la lucha contra microorganismos como hongos, levaduras, bacterias, etc.
Para ello, se debe verter en una taza que contenga dos cucharaditas de tomillo, agua hirviendo. Luego, deje que la mezcla infusione durante un máximo de cinco minutos para evitar la amargura. Agregue una pequeña cantidad de miel para dar un sabor dulce a su infusión y exprima medio limón para un aporte de vitamina C.
La manzanilla
La manzanilla es una planta medicinal que se utiliza en infusión para combatir el insomnio, las irritaciones dentales y la indigestión. Para tener una larga floración de la manzanilla, se recomienda plantarla en otoño entre septiembre y noviembre. Así, para preparar su tisana de manzanilla, deje remojar aproximadamente tres flores en una taza con agua caliente durante 10 minutos y añada miel para suavizar la amargura.
La salvia sclarea
La salvia sclarea es una planta mediterránea y medicinal que se puede plantar en su jardín en cualquier época del año, preferiblemente en un suelo seco y bien expuesto a la luz. De hecho, es una planta con múltiples virtudes que constituye un mejor aliado durante la menopausia, reduciendo los sofocos. Para disfrutar de esta planta, sumerja en dos litros de agua hirviendo un baño de salvia con 250 g de hojas de salvia sclarea y deje infusionar durante 15 minutos. Filtre la solución y viértala en su baño.